elfm99- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

45,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1578 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 67,74г | Углев: 193,40г. Завтрак: Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Sucre, Banane, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Обед: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Champignons, Carrefour Riz Basmati, Olives Vertes, Auchan Concassé de Tomates, Carrefour Filet de Poulet. Ужин: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Auchan Mesclun, Picard Tarte Courgette Tomate Fêta AOP, Carrefour Allumettes Nature. Перекус/Другое: LU Mikado Chocolat au Lait, Datte, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lutti Arlequin, Salade de Fruits. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю