|
🤯😤🤬 надеюсь, это стресс и приближаются кд
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2038 ккал
|
Жир: 86,25г | Белк: 143,44г | Углев: 161,69г.
Завтрак: Апельсин, Малечкино Яйцо Куриное, Морковь, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Обед: Royal Forest Какао Порошок, С.Пудовъ Блины, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Danone Творог Мягкий 0%, Малечкино Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Nestle Nuts Duo, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Now Foods Ультра Омега-3. Ужин: Polezzno Миндальные Лепестки , Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Болгарский Перец, Редис, Лента Авокадо, Огурец, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%, Мираторг Котлетки из Телятины. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
