Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaDuplex
Журнал
14 апр 21
IrinaDuplex- Журнал, 14 апр 21
Параметры Пользователя IrinaDuplex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2021:
1685 ккал
Жир: 69,30г | Белк: 141,88г | Углев: 106,99г.
Завтрак:
Palermo Сыр Твёрдый, Окское Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом.
Обед:
Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Грудка Индейки, Мистраль Гречка Фермерская, Перекресток Шампиньоны.
Ужин:
Bombbar Topping Summer Raspberries, Простоквашино Творог 2%, Банан, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Ясная Горка Карпаччо, Чизолини Сулугуни Сыр Копченый.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Лента Щука Вяленая, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaDuplex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю