Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
14 апр 21
rufinaqwe- Журнал, 14 апр 21
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2021:
1790 ккал
Жир: 106,59г | Белк: 64,44г | Углев: 143,90г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Коркунов Конфета, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Обед:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная.
Ужин:
Рот Фронт Конфеты Маска, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Пицца Домашняя.
Перекус/Другое:
7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Fine Food Шоколад Молочный.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю