jm1111- Журнал, 04 янв 14

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2014

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2014:

1975 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 55,87г | Углев: 254,78г. Завтрак: Clif Bar Blueberry Crisp, Nature's Promise Nature's Promise Steel Cut Oats Irish Style (Fresh & Easy). Обед: Minestrone Soup (Home Recipe), Colby Jack Cheese, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Snyder's Snyder's Of Hannover White Corn Tortilla Chips. Ужин: Margarita, Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee Crunch. Перекус/Другое: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. подробнее ...

590 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, x - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 04 янв 14

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса