ekariana98- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя ekariana98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1214 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 58,52г | Углев: 163,53г. Завтрак: Pisang, Telur Dadar, Stroberi, Pisang, Susu Skim, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Ужин: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Lele, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Ikan Lele, Buah Naga, Pisang. подробнее ...

Потеряно 6,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekariana98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekariana98- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

ekariana98-Изменение Веса