DanielleRG- Журнал, 04 янв 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2014

73,3 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2014:

969 ккал

Жир: 36,03г | Белк: 37,70г | Углев: 128,01г. Завтрак: Kroger Mini Pancakes. Обед: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), homemade chili, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Vegetable Oil, Happy Harvest Canned Corn, Cauliflower, Broccoli. Ужин: Pear, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), American Value Green Beans (Canned). подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 2 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 04 янв 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса