bbawwa- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя bbawwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1050 ккал

Жир: 15,15г | Белк: 153,89г | Углев: 78,01г. Завтрак: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 저염, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 찐고구마, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드. Обед: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Ужин: 소고기등심, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Перекус/Другое: 칠성 사이다제로, 탄산수. подробнее ...

3233 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

와 대단합니다 바와님 거의 20kg를 빼시다니 그것도 단기간에 최고예요👍🥳🥳🥳🌱☘🍀🍀☘🌱🌸

14 апр 21 написано членом: 리투아니아

감사합니다 ㅎㅎㅎ 식단과 6일 웨이트를 해서 가능했던것 같아요^^

14 апр 21 написано членом: bbawwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbawwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbawwa- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

bbawwa-Изменение Веса