Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
13 апр 21
ankamionka- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
1537 ккал
Жир: 43,15г | Белк: 158,75г | Углев: 128,17г.
Завтрак:
Помидоры, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Чабан Сулугуни 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Valio Молоко 1,5%.
Обед:
ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Мороженное Протеиновое.
Ужин:
Магнит Грейпфрут .
Перекус/Другое:
ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Ehrmann Пудинг.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю