Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clare6969
Журнал
13 апр 21
clare6969- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя clare6969
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I dont know how to change the performance lose but I'm not losing 7 pounds a week
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
1692 ккал
Жир: 56,68г | Белк: 74,82г | Углев: 199,66г.
Завтрак:
Tesco Dried Apricots, Grape Juice, Grape Juice, Milbona Greek Style Strawberry Yogurt, Coffee.
Обед:
Sun Grown Cashew Nuts, Cauliflower Cheese, Bananas .
Ужин:
Oil Popped White Popcorn , Tesco Pancetta Cubes, Vinegar (Cider) , Sainsbury's Mixed Vegetables, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Golden Syrup, Oil Popped White Popcorn , Gordon's Gin and Slimline Tonic.
подробнее ...
2402 ккал
Упражнение:
Вибрации Пластины - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clare6969-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю