Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bensgal4
Журнал
13 апр 21
bensgal4- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя bensgal4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
944 ккал
Жир: 35,78г | Белк: 63,12г | Углев: 104,93г.
Завтрак:
Strawberries , Kraft Cool Whip, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
Обед:
Peanut Patch Green Boiled Peanuts, Baker Farms Southern Blend, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips.
Ужин:
Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Baker Farms Southern Blend, Green Peas (No Salt Added, Drained Solids, Canned) , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Strawberries , Kraft Cool Whip, Jolly Time Select Popcorn Kernels.
подробнее ...
2004 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bensgal4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю