GitanaMay- Журнал, 13 апр 21

ontem enfim fui ao nutricionista e comecei a nova fase
meta de perca é de 3 kg até a próxima revisão que é daqui a 1 mês.
simbôra pro foco!!!

99,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг.    Еще предстоит сделать: 3,8 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1379 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 63,12г | Углев: 175,81г.   Завтрак: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tâmara, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, Misto Quente, Café com Leite Integral. Обед: Pepino (com Casca), Salada de Agrião, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Máximo Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...