volod.koff- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1797 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 132,37г | Углев: 164,74г. Завтрак: Zero Джем Вишня, VV. Панкейка с овсянкой., Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: VV. Салат «Витаминный», VV. Гречка вареная., VV. Котлеты из курицы и сыра., Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Ужин: VV. Котлеты из курицы и сыра., VV. Гречка вареная., VV. Салат «Витаминный». Перекус/Другое: Помидоры, Бразильские Орехи, Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кешью, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса