Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Qulathe
Журнал
13 апр 21
Qulathe- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя Qulathe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начну и я 😋
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
1528 ккал
Жир: 31,79г | Белк: 117,80г | Углев: 205,72г.
Завтрак:
Фисташки, ВкусВилл Финики, Ашан Слива Красная , Alpro Миндальный Напиток, Чиа Пудинг.
Обед:
ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Шпинат, ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Белок Растительный Соевый.
Ужин:
ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Вкусвилл Суп-Пюре с Грибами, Мистраль Чечевица Красная, Помидоры Черри, Баклажан.
Перекус/Другое:
King Island Кокосовая Вода, Свежевыжатый Морковный Сок, Kuhne Бальзамический Уксус.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Qulathe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю