Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
121ywx
Журнал
13 апр 21
121ywx- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя 121ywx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
839 ккал
Жир: 26,66г | Белк: 65,86г | Углев: 87,39г.
Завтрак:
煮鸡蛋, 豆浆.
Обед:
牛排(只吃瘦肉), 芦笋, 青豆, 红萝卜.
Ужин:
黑橄榄, 煮鸡蛋, 荷兰豆, 番茄, 土豆(水煮,加盐).
Перекус/Другое:
Carolitas Bolo de Banana, McDonald's Café com Leite (200ml).
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
121ywx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю