mondial1989- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя mondial1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1487 ккал

Жир: 56,34г | Белк: 123,50г | Углев: 119,10г. Завтрак: Грейпфрут, Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Global Village Чечевица Красная. Ужин: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Перекус/Другое: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mondial1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mondial1989- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

mondial1989-Изменение Веса