lim287- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя lim287 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1451 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 85,57г | Углев: 169,68г. Завтрак: Es Teh Tawar. Обед: Nasi Putih, Daging Babi, Pisang. Ужин: Nasi Putih, Daging Babi, Pisang, Pisang. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lim287-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lim287- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

lim287-Изменение Веса