Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
|
63,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 13,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1725 ккал
|
Жир: 54,87г | Белк: 63,88г | Углев: 248,94г.
Завтрак: Honey , Mornflake Scottish Jumbo Oats, Beetroot, Koko Dairy Free Original Plain Yoghurt , Pineapple , Morrisons Frozen Blueberries, Morrisons Unsweetened Almond Milk. Обед: Tesco Pork Pie, Mushrooms , Beetroot, Tesco Salad Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Morrisons Sweet & Crunchy Salad. Ужин: Morrisons Beef Gravy Granules , Yorkshire Pudding, Carrots , Broccoli , Tesco Maris Piper Roast Potatoes, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Paxo Sage and Onion Stuffing. Перекус/Другое: Pineapple , Kiwi Fruit, Morrisons Unsweetened Almond Milk, Bananas , Baby Spinach, Snickers Snickers Bar (41.7g). подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mummyconway-Изменение Веса
|
