Lya Strella- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя Lya Strella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

890 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 23,80г | Углев: 114,01г. Завтрак: Café, Vinagre, Água com Limão. Обед: Alface, Empadão de Frango. Ужин: Congelados da Sônia Canja de Galinha. Перекус/Другое: Donuts Cobertos com Chocolate, Donuts de Chocolate com Açucar. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lya Strella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lya Strella- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

Lya Strella-Изменение Веса