SaintViper- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

109,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1155 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 92,66г | Углев: 118,73г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Ужин: Asparagus , Salmon. Перекус/Другое: Triscuit Smoked Gouda, Butter, Jewel Irish Soda Bread. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса