p$m- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

920 ккал

Жир: 25,08г | Белк: 30,67г | Углев: 150,85г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Osem Israeli Matzah, Bananas , Coffee with Cream. Ужин: Trader Joe's Cranberry Walnut Salad with White Meat Chicken, Fresh & Easy Cantaloupe. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

253 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса