McGomezpadel- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

108 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1775 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 99,25г | Углев: 228,18г. Завтрак: Manzana Golden, Fresas, Hacendado Yogur Natural, Café. Обед: Hacendado Pan Integral de Centeno, Serrano Pechuga de Pavo Adobada, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Tomate Kumato, Arroz Blanco. Ужин: Manzana Golden, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fresas, Nestlé Optisource Plus Chocolate. Перекус/Другое: Puleva Leche Desnatada a+D, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Espárragos Medianos, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Tortilla Francesa. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса