akinschris- Журнал, 04 янв 14

Параметры Пользователя akinschris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2014

130,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2014:

1452 ккал

Жир: 75,47г | Белк: 124,03г | Углев: 72,28г. Завтрак: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Egg, Hood Simply Smart Fat Free Milk. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Steak, Logan's Roadhouse Health Nut Side Salad. Ужин: Texas Pete Buffalo Style Chicken Wing Barbecue Sauce, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Peanuts, Vinaigrette Dressing, Krill Oil 1000mg. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akinschris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akinschris- Журнал, 04 янв 14

Оставить свой Комментарий

akinschris-Изменение Веса