marm0ora- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.3 bf

67,2 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

2338 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 132,08г | Углев: 299,16г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Обед: Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar, Cello Grated Parmesan Cheese, Barilla Fettuccine Pasta. Ужин: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Chicken tenders crockpot, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Shatila Maamoul Walnut, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, RxBar Chocolate Sea Salt, Great Value Oven-Toasted Quick Oats. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса