-=BoRiS=-- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя -=BoRiS=- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

95,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

2426 ккал

Жир: 106,53г | Белк: 95,68г | Углев: 279,81г. Завтрак: Городецкий Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Банан, Перловая Каша. Обед: Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Селедка под Шубой, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Nafoods Манго Сушёное, Банан, Малиновое Варенье, Ого Отруби Ржаные, Творог 18%. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Павловская Курочка Рулет Брависсимо, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-=BoRiS=--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-=BoRiS=-- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

-=BoRiS=--Изменение Веса