AlinaMr24- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя AlinaMr24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1658 ккал

Жир: 70,23г | Белк: 107,23г | Углев: 149,26г. Завтрак: Вареное Яйцо, Икра, Мак, Nikbionut Жареный Миндаль, Ашан Клубника Свежая, Мистраль Каша 5 Злаков. Обед: Огурец (с Кожурой), Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Руккола, Перекресток Тилапия Жареная. Ужин: Бразильские Орехи, Dorblu Сыр с Плесенью, Vici Креветки Королевские, Магнит Авокадо, Лукоморье Сырок Творожный с Клубникой. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Dorblu Сыр с Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlinaMr24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlinaMr24- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

AlinaMr24-Изменение Веса