vinifcosta- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

153,6 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 61,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1522 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 140,88г | Углев: 122,74г. Завтрак: Tomates, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirolez Mussarela Light , Wickbold Mais Proteína . Обед: Sopa de Lentilhas, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Sadia Pescoço de Peru, Chuchu Cozido. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Melancia, Morangos, Laranjas, Peras. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса