miloradett- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя miloradett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

689 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 37,37г | Углев: 53,47г. Обед: Вареное Яйцо, President Сыр Плавленый Сливочный, Гречка Отварная. Ужин: Балтптицепром Бедро Бескостное Цыпленка Бройлера (без Кожи), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Питахайя. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

miloradett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю