Samuel73- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1742 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 96,67г | Углев: 214,20г. Завтрак: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Bacalao, Ensaladilla Rusa. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Перекус/Другое: Pan Blanco, Fontaneda Bizcocho, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra, García Baquero Queso Tierno, Activia Piña 0%, Peras. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса