ЕленаБар- Журнал, 13 апр 21

Стоимс 🤔 вот только поняла почему вес стоит, у меня середина цикла (овуль) организм реагирует примерно как в пмс, немного легче, но все ж☺️
ах этот женский организм🤍

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 1,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1732 ккал

Жир: 64,02г | Белк: 86,61г | Углев: 209,63г.   Завтрак: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Мешочек Толокно Овсяное, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Смешанные Орехи, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый). Ужин: Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Голубика, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Tree Of Life Казеин. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...