CJD80- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1576 ккал

Жир: 113,61г | Белк: 87,88г | Углев: 26,77г. Завтрак: Koffie, Zwarte Peper, Zout, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham. Обед: Knorr Strooibouillon Tuinkruiden, Uien, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Ужин: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Biologisch van Jumbo Rookworst, AH Champignons, Slagroom, AH Kruiden Roomkaas, Bio+ Crème Fraiche, AH Biologisch Zuurkool. Перекус/Другое: AH Snack Tomaatjes , AH Puur & Eerlijk Achterham, Aldi Brie, Amandelen, Freeway Sinas Zero, Freeway Sinas Zero, Water, Koffie. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса