munayyaa- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя munayyaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1033 ккал

Жир: 27,61г | Белк: 39,71г | Углев: 166,06г. Завтрак: Bango Kecap Manis, Belfoods Sosis Ayam, Quick or Instant Oatmeal. Ужин: Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak), Terung, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Buavita Guava Juice, Tempe Mendoan. Перекус/Другое: Durian. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

munayyaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

munayyaa- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

munayyaa-Изменение Веса