elfm99- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

45,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1444 ккал

Жир: 62,27г | Белк: 69,02г | Углев: 154,04г. Завтрак: Banane, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Обед: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Carrefour Pavé de Saumon, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Ужин: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Cassés et Courgettes , Carrefour Parmesan, Avocat, Vahiné Pignons de Pin. Перекус/Другое: Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Salade de Fruits. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю