jnussik- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя jnussik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

983 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 66,30г | Углев: 109,76г. Завтрак: Кофе с Молоком, Мёд, Лаваш Армянский, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Сыр Сулугуни. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Крабовый пп. Ужин: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Молочная Станция Кефир 1%, Чай, Киви. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnussik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnussik- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

jnussik-Изменение Веса