Sandymmv- Журнал, 04 янв 14

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2014

91,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2014:

1423 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 41,73г | Углев: 213,35г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco Tostado, Azucarera Azúcar Blanco. Обед: Pizza de Queso de Masa Delgada, Helado de Vainilla, Bonarea Arroz Negro. Ужин: Mercadona Piña Natural Pelada. Перекус/Другое: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Miel, Té Verde. подробнее ...

2959 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 04 янв 14

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса