nastia4567- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя nastia4567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1616 ккал

Жир: 82,84г | Белк: 132,32г | Углев: 81,14г. Завтрак: Грейпфрут, Дымов Карпаччо из Курицы. Обед: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Бахетле Пельмени с Курицей. Ужин: Sportline Dynamic Whey Protein, Сыр Адыгейский, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Белорусская Лавка Сальтисон, Мираторг Свиная Шкурка, Милка Пористый Шоколад. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastia4567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastia4567- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

nastia4567-Изменение Веса