Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalya18011988
Журнал
13 апр 21
natalya18011988- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя natalya18011988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
1322 ккал
Жир: 59,31г | Белк: 67,20г | Углев: 136,21г.
Завтрак:
Сахар, Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Басмати Отварной.
Обед:
Масло Подсолнечное, Кабачок, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сельдерей, Петелинка Филе Бедра Куриное .
Перекус/Другое:
ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Ironman Protein Bar Caramel (40Г), ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalya18011988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю