Kargofox- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя Kargofox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

98,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1414 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 62,79г | Углев: 114,49г. Завтрак: Виноград, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kargofox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kargofox- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kargofox-Изменение Веса