meintjes7- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя meintjes7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

FFS....scale said 55.5kg yesterday . Oh well, 200g is better than nothing 🤷

55,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1479 ккал

Жир: 65,01г | Белк: 84,93г | Углев: 137,98г. Завтрак: Hummus , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Banana Pancakes, Coffee with Skim Milk. Обед: Simonsberg Feta with Herbs, Grated Cheddar Cheese, Smoked or Cured Ham, Whole Wheat Tortilla, Pasta Salad. Ужин: Chicken Drumstick Meat and Skin , Butternut Pumpkin, Creamed Spinach, Brussels Sprouts . Перекус/Другое: Green Tea, Tea with Milk and Sugar. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meintjes7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meintjes7- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

meintjes7-Изменение Веса