Рубин я Рубин- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1105 ккал

Жир: 60,38г | Белк: 79,89г | Углев: 62,50г. Завтрак: Чай, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Vici Тунец Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Кофе. Обед: Вкуснотека Чеснок, Болгарский Перец, Кабачок, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Морковь, Укроп, Картофель. Ужин: Сельдерей, Редис, Руккола, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сельдерей, Белая Дача Рукола, Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса