catalina139- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя catalina139 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

720 ккал

Жир: 37,31г | Белк: 69,10г | Углев: 26,47г. Завтрак: Egg, Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Philadelphia Philadelphia Light, Cucumber, Avocado, Red Onions, Protein Shake . Обед: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Простоквашино Сливки 20%, Троекурово Куринная Грудка. Ужин: Ferrero Ferrero Rocher, Blueberries . подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Training and stuff - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catalina139-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catalina139- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

catalina139-Изменение Веса