Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat mak
Журнал
13 апр 21
Nat mak- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя Nat mak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
1224 ккал
Жир: 37,06г | Белк: 67,62г | Углев: 140,22г.
Завтрак:
Магнит Сыр Голландский 45%, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Faberlic Кокосовый Батончик с Манго, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Куриный Суп.
Ужин:
Faberlic Кокосовый Батончик с Манго, Куриное Филе, Макфа Рожки.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat mak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю