Ruslan Iron- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1360 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 75,08г | Углев: 146,08г. Завтрак: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная Картошка, Вода, Мёд. Обед: Грудка Индейки, Помидоры, Жареная Картошка. Ужин: Мокшанский Творог 5%, Мокшанский Сметана 20%. Перекус/Другое: Помидоры, Грудка Индейки, Жареная Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса