irisha.matveeva.098- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя irisha.matveeva.098 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

33,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

511 ккал

Жир: 16,62г | Белк: 23,71г | Углев: 58,52г. Завтрак: Кофе, Sporty Печенье Свежий Лимон, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Обед: 4 Сезона Цветная Капуста , Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой. Ужин: Простоквашино Молоко 1,5%, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. подробнее ...

997 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа и 3 минуты, Отдыхать - 10 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irisha.matveeva.098-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irisha.matveeva.098- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

irisha.matveeva.098-Изменение Веса