|
вчера Тренировка#4
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1749 ккал
|
Жир: 72,11г | Белк: 129,75г | Углев: 144,95г.
Завтрак: Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Груша. Обед: Nestle Nuts Duo, Редис, Кабачок, Яблоко, Огурец, Snaq Fabriq Coco Tropic, из Вологды Молоко 1,5%, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Семга Слабосоленая. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец, Болгарский Перец, Шпинат, Lady-Fit Смесь для Приготовления Вафель, Помидоры, Кабачок, из Вологды Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Малечкино Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
