zeniya85- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1379 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 105,09г | Углев: 132,03г. Завтрак: Egg, Coffee, Tomatoes, Cucumber. Обед: Dried Prune, Coffee, Sweet or Dark Chocolate, Braised veges, Cauliflower, Baked or Broiled Fish. Ужин: Dry Roasted Salted Almonds. Перекус/Другое: Apple, Dried Prune. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса