서제우- Журнал, 13 апр 21

5시20분 기상. 오늘은 한가지 일이 일단락되고, 새로운 구간이 시작되는 날이다. 끝까지 즐겁게 잘 마무리하자~~!!

81 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1072 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 26,70г | Углев: 26,65г. Ужин: 닭고기 (빵가루입혀 튀겨짐), 맥주 맥주. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Комментария

이렇게 종종 댓글을 남겨주셔서 다시한번 감사드립니다.^^

14 апр 21 написано членом: 서제우


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса