jasonfahy- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

115,0 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

2182 ккал

Жир: 99,70г | Белк: 103,25г | Углев: 215,17г. Завтрак: Dairy Pure 2% Milk. Обед: Icon Meals Lasagna & Beef Meat Sauce. Ужин: Ketchup, Entenmann's Cheese Buns, Italian Sausage. Перекус/Другое: Dairy Queen Vanilla Cone (Medium), Oranges, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). подробнее ...

3028 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса