thiagosantosts7- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

2629 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 180,52г | Углев: 344,06г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Suco de Limão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Обед: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tuc's Bolacha, Pão Frances (Taco 2011), Maçã, Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral. Перекус/Другое: Hikari Fubá Mimoso, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, DIA Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса