BrunaPauleti- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя BrunaPauleti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1565 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 94,67г | Углев: 209,52г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Café, Mamão Formosa. Обед: Peito de Frango, Massa Leve Lasanha de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Schar Bolo de Chocolate , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empada de Frango. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrunaPauleti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrunaPauleti- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

BrunaPauleti-Изменение Веса